新品课程
课程支持试学,提前体验精彩内容
立即试学
›不焦虑实用心理手册
谷粒有课
共8个小节50分钟
价格:¥998.00
课程详情课程目录
试学
购课须知
课程目录
试学
共8个小节
讨论
【想一想】你焦虑吗?
视频
是谁制造了无处不在的焦虑?
视频
如何知道自己已身在焦虑之中?
讨论
【练一练】焦虑症候群
视频
应对焦虑,先从哪里开始?
视频
如何做才能轻松应对焦虑?
视频
找到自己的专属 “支点”
讨论
【练一练】不焦虑从现在开始
购课须知
1.本课程内容包括录播课程以及穿插在课程中的作业、提问、考试、讨论等互动小节。
2.企业账户购买,请您填写咨询表单,或直接致电400-007-2121,我们的课程顾问将会在 1 个工作日内与您取得联系,发送免费体 验课以及专属的培训方案和优惠信息。
3.本课程为虚拟内容服务,一经购买成功概不退款。
4.本课程仅供学习使用,任何用户不得以翻录、翻拍、截屏等方式对课程进行任何形式的保存、传播、买卖或任何其他商业活动,且不得以任何形式篡改传播课程内容。否则UMU及相关版权方均有权追究侵权方的法律责任。
2.企业账户购买,请您填写咨询表单,或直接致电400-007-2121,我们的课程顾问将会在 1 个工作日内与您取得联系,发送免费体 验课以及专属的培训方案和优惠信息。
3.本课程为虚拟内容服务,一经购买成功概不退款。
4.本课程仅供学习使用,任何用户不得以翻录、翻拍、截屏等方式对课程进行任何形式的保存、传播、买卖或任何其他商业活动,且不得以任何形式篡改传播课程内容。否则UMU及相关版权方均有权追究侵权方的法律责任。
推荐课程
新品课程07:36:00懒人 PPT 快速完成指南诺壹乔500 强企业 PPT 培训师共39节¥198
新品课程07:18:01数字化时代如何实现管理升级王欣彼得·德鲁克管理学院院长共158节
新品课程01:38:41新任经理人十项修炼学到微课学到微课共188节¥396