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›不焦虑实用心理手册
谷粒有课
共8个小节50分钟
价格:¥998.00
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共8个小节
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【想一想】你焦虑吗?
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是谁制造了无处不在的焦虑?
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如何知道自己已身在焦虑之中?
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【练一练】焦虑症候群
视频
应对焦虑,先从哪里开始?
视频
如何做才能轻松应对焦虑?
视频
找到自己的专属 “支点”
讨论
【练一练】不焦虑从现在开始
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1.本课程内容包括录播课程以及穿插在课程中的作业、提问、考试、讨论等互动小节。
2.企业账户购买,请您填写咨询表单,或直接致电400-007-2121,我们的课程顾问将会在 1 个工作日内与您取得联系,发送免费体 验课以及专属的培训方案和优惠信息。
3.本课程为虚拟内容服务,一经购买成功概不退款。
4.本课程仅供学习使用,任何用户不得以翻录、翻拍、截屏等方式对课程进行任何形式的保存、传播、买卖或任何其他商业活动,且不得以任何形式篡改传播课程内容。否则UMU及相关版权方均有权追究侵权方的法律责任。
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