新品课程
学会高效睡眠法,晚上睡得好,白天瞌睡少
王蕾
共1个小节9分钟
价格:¥39.00
课程详情课程目录购课须知
1个熬夜加班睡眠办法,提高后续工作效率
1套黄金睡眠周期法则,打开深度睡眠开关
3个体温调节法,缩小体表体内温差更易入睡
2个大脑放松法,“水饺”助眠诱导入睡口诀
2招起床提神法,开启元气满满的一天
1个高效午睡小窍门,午休快速补充能量
课程目录
共1个小节
视频
学会高效睡眠法,晚上睡得好,白天瞌睡少
购课须知
1.本课程内容包括录播课程以及穿插在课程中的作业、提问、考试、讨论等互动小节。
2.企业账户购买,请您填写咨询表单,或直接致电400-007-2121,我们的课程顾问将会在 1 个工作日内与您取得联系,发送免费体 验课以及专属的培训方案和优惠信息。
3.本课程为虚拟内容服务,一经购买成功概不退款。
4.本课程仅供学习使用,任何用户不得以翻录、翻拍、截屏等方式对课程进行任何形式的保存、传播、买卖或任何其他商业活动,且不得以任何形式篡改传播课程内容。否则UMU及相关版权方均有权追究侵权方的法律责任。
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